Timbos Schützlinge

27. Mai 2009

Hallo zusammen …… Ich bin Alexander, 21 Jahre alt und will mich verändern!

Ihr fragt euch bestimmt: Warum macht der Kerl das Gleiche wie Timbo?

Ganz einfach: Ich bin „dick“, was Ihr auch unschwer auf den Bildern erkennen könnt! Allerdings möchte ich meinen Körper nicht direkt „formen“, so wie Timbo, sondern einfach radikal abnehmen. Ich möchte einfach mal sehen ….

…hmmm, wie sehe ich wohl „Dünner“ aus ?!?!?

Da wäre ich auch schon bei meiner größten Motivation: Wie sehe ich wohl „dünner“ aus?!?!?

Deswegen gibts auch wöchentlich Fotos von mir. Sie geben mir:

Druck für mich persönlich, weil die Bilder jeder sehen kann
Natürlich auch Motivation, um mich langfristig zu ändern

Bisher war ich immer übergewichtig, aber das will ich jetzt hier in genau 12 Wochen ändern! Dadurch kann ich auch gleichzeitig testen:

wo sind meine Grenzen
ab wann macht mein Körper schlapp
wann falle ich in tiefe Depressionen 🙂
wie hart ist es
was habe ich vorher falsch gemacht???

Ich will mich jetzt einfach für die nächsten 12 Wochen quasi zerreißen um von 98kg auf 86 kg zu kommen. Das mach ich natürlich nicht alleine. An dieser Stelle kommt kommt Timbo ins Spiel! Ich werde streng nach seinem Ernährungs- und Trainingsplan leben, ich krämpel mein ganzes Leben jetzt auf Timbos Plan um. Mal schauen wie weit er mir helfen kann. Ich vertrau Ihm einfach mal 🙂

Warum ich um seine Hilfe gebeten habe, hat EINEN Grund! Ich hab schon unzählige Diäten ausprobiert. Egal ob Atkins, Weight-Watchers oder andere bekannte Diäten! Viele haben schnell angeschlagen und Spaß gemacht, z.B. die Atkins-Diät. Eigentlich ein Traum für mich persönlich … soviel Fleisch wie man nur essen kann 🙂 aber keine Kohlenhydrate … also genau das Richtige, weil ich eben das krasse Gegenteil von einem Vegetarier bin (sorry an alle Vegetarier, aber ich mag Gemüse halt nicht … naja muss sich jetzt ändern). Das Problem ist der so genannte JoJo-Effekt! Jetzt erhoffe ich mir durch Timbos Hilfe, dass sich langfristig meine Figur verändern wird.

Vielleicht noch ein paar Infos zu mir: Wie gesagt war ich schon immer übergewichtig, dick, schwabbelig oder wie Ihr es auch immer nennen wollt … deswegen will ich mich ja auch ändern. Ich habe acht Jahre Handball gespielt, danach habe ich mich ein wenig im American Football versucht (gescheitert 😀 ) und vor einem Jahr hab ich im Fitnessstudio angefangen, aber immer Plan- und Ziellos. Aber damit ist jetzt Schluss!!!

Meine Ziele für die nächsten 12 Wochen: