Coaching | timbos.de - Das Diät Experiment

Coaching

24. Mai 2015

Das (gefühlt) beste Coaching der Welt

Du willst endlich deinen Körper und dein Spiegelbild auf den nächsten Level bringen? Endlich deine Bauchmuskeln zum Vorschein bringen und das in Rekordzeit?

Dann bist du hier genau richtig! Denn die (elektronische) Tür für Timbos Online Coaching ist offiziell eröffnet. 

Bei der Erreichung der fogenden Ziele kann ich dich unterstützen:

  1. Abbau Körperfett und damit Muskeldefinierung
  2. Im Spiegel und ohne Kleider einfach gut aussehen
  3. Essgewohnheiten analisieren und verbessern
  4. Einen „Plan“ für den Erfolg haben
  5. Optimale Leistungsfähigkeit durch die richtige Ernährung
  6. Damit einhergehend:
    1. Gesteigerte Produktivität
    2. Starkes Selbstbewusstsein

Dinge die du wissen musst:

Aufgrund der hohen Nachfrage sind die Coachingplätze (max. 6 zur gleichen Zeit) sehr begrenzt. Nur so kann ich sicherstellen, dass du eine optimale Betreuung erhältst.

Derzeit beträgt die Wartezeit ca. 4-6 Wochen (Stand Mai 2015)

Erfahrungen im Bereich Krafttraining setze ich voraus

Wo es geht vereinfache ich die Dinge für dich. Meiner Meinung nach müssen Dinge einfach sein, damit du sie auch langfristig umsetzen wirst. Sprich ich biete dir keine 6 Wochen Crash Diät an, nur dass du im Nachgang das ganze Gewicht wieder zunimmst, da der Plan einfach nicht auf Dauer umzusetzen war.

D.h. konkret:

– Ich reduziere die Zeit und den Trainingsumfang im Fitness-Studio auf ein Minimum

– Ausdauertraining setze ich nur selten ein

Was kannst du als Kunde erwarten:

Für mich ist es extrem wichtig, dass mein Coaching gut zu deinem Lebensstil passt und wir beide das Gefühl haben, dass wir gut zusammen arbeiten können.

Natürlich verstehe ich, dass du noch Fragen hast, bevor du dich für ein Coaching entscheidest. Daher biete ich dir die Möglichkeit einer kostenfreien Emailberatung an. Hier tauschen wir uns aus, wie dein Alltag aussieht, deine Erfahrungen im Bereich Training und Ernährung sind und was deine Ziele sind.

Danach kann ich einschätzen welche Resultate du in den kommenden Wochen und Monaten erwarten kannst. Wenn du hiermit einverstanden bist, sende ich dir die konkreten Preisinformationen zu.

Fülle dazu bitte den kurzen Fragebogen am Ende dieses Beitrags aus und sag mir wie ich dir helfen kann.

Übrigens ist es egal wo dein aktueller Wohnort ist, da das Coaching via Email funktioniert.

Hinweis: Die optimale Verteilung von Kalorien und Makronährstoffen hängt immer von den eigenen Zielen, Alter, Geschlecht, aktuellem Körperfettanteil und täglichen Aktivitäten ab. All diese Dinge müssen genau analysiert und ausgewertet werden und die daraus abgeleiteten Empfehlungen kann ich natürlich zahlenden Kunden anbieten.

Solltest du dich für ein Coaching entscheiden, erhältst du:

  1. Einen detaillierten Ernährungs- und Trainingsplan. (Hierzu erhältst du einen konkreten Plan, wie du dich an Trainingstagen bzw. an trainingsfreien Tagen ernähren solltest)
  2. RESULTATE!

Hier sind die nächsten Schritte:

Fülle bitte folgenden Fragebogen aus. So bekomme ich einen guten Überblick ob ich dir helfen kann oder nicht (und hier erwarte ich die gleiche Ehrlichkeit von dir wie von mir. Ich nehme nur Kunden an, denen ich auch helfen kann).

Nachdem du das Formular abgesendet hast, melde ich mich schnellst möglich bei dir. Beachte bitte, dass es aufgrund sehr vieler E-Mails ein paar Tage dauern kann, bis ich mich bei dir melde.

Trage jetzt deine Antworten in das unten stehende Formular und let’s get ready to rumble!

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  6. Geschlecht:*


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  10. Benutzt du einen Kalorientracker


  11. *
  12. Kennst du dich mit der korrekten Ausführung von Kreuzheben, Bankdrücken, Kniebeugen aus?*


  13. *
 

Falls du Probleme mit dem Onlineformular hast, kannst du mich auch direkt via info@timbos.de erreichen.

Wichtig: Das Mindestalter beträgt 18 Jahre

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Zu meiner Person:

Ich weiß was es heißt übergewichtig zu sein und welche Herausforderungen auf dem Weg zum Wunschgewicht lauern. Als Coach ist man immer nur so gut wie seine Ausbildung und seine Erfahrungen. Meine Erfahrungen kannst du hier der Webseite (timbos.de) nachlesen.

Mein Wissen bzw. Begeisterung für das Thema Ernährung sammele ich bereits seit 15 Jahren und lerne immer noch neue Dinge dazu (Mein Motto: „Wer aufhört zu lernen, hat aufgehört besser zu sein“). Vieler meiner Ernährungsansichten stütze ich auf Bücher, Artikel und Berichte von Martin Berkhan, Alan Aragaon und Lyle McDonald